Wissenswertes und Hilfreiches:
Vorträge

Vortrag „Natürliche Hormonregulation im Leben einer Frau“

Referentin: Yvonne Meier

Themen: Erschöpfung, Zyklusstörungen, unerfüllter Kinderwunsch, hormonelle Verhütung, Wechseljahresbeschwerden

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410.

Ganzheitliche Ernährungsberatung

„Sage mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist.“
Jean Anthelme Brillat-Savarin

Der Kürbis, das wohlschmeckende, gesunde Herbstgemüse:
Bekannt bei uns ist vor allem der Riesengartenkürbis und der Hokkaidokürbis. Der Kürbis eignet sich für mehr als nur zur Dekoration. Die wahren Werte verstecken sie in ihrem Fruchtfleisch und in ihren Samen, diese strotzen nur vor Vitalstoffen.

Vor allem seine Antioxidantien machen das Gemüse zum aktiven Schutzschild gegen Krankheiten. Kürbisfleisch schmeckt nicht nur gut, es ist auch ausgesprochen kalorienarm. Kürbis liefert auch jede Menge Ballaststoffe, die unsere Verdauung ankurbeln. Reich vorhandene sekundäre Pflanzenstoffe im Kürbiskern können zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen.

Ich wünsche Ihnen einen guten Weg durch den trüben Herbst – und probieren sie doch mal eins der nachstehenden Rezepte zum Thema Kürbis!

Basen-Nacht

Kennen Sie das?
Müdigkeit. Hautprobleme. Migräne.
Schlafstörungen. Erschöpfung. Schmerzen.

Wir laden Sie herzlich zu unserer Basen-Nacht ein:

Entgiften – aber richtig!
Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Yvonne Meier erklärt, warum entgiften so wichtig für Ihre Gesundheit ist – nach dem Motto „Tritt dem Tiger nicht auf den Schwanz, wenn der Käfig noch zu ist“.

Säure ist die Ursache allen Übels!
Ein Vortrag von Trixi Resch, Inhaberin der Marienapotheke und Heilpraktikerin: Erfahren Sie, wo die Säuren gebildet werden und wie Entsäuerung richtig funktioniert.

Basenreiche Ernährung – ganz einfach!
Die ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Michaela Steininger zeigt Ihnen, wie schnell und einfach gesunde Ernährung geht
(Natürlich mit Kostprobe!).

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410 oder direkt bei uns in der Praxis.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Vortrag „Rien ne va plus – wenn nichts mehr geht! Burnout kann man messen!“

Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärt Stress zur größten Gesundheitsgefahr im 21. Jahrhundert. Stress verändert nicht nur die individuelle Leistungsfähigkeit, sondern kann auch Blut- und Hormonwerte verändern. Und das kann man messen. Wie man das messen kann und welche Folgen Stress hat, erfahren Sie in unserem Vortrag.

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410 oder direkt bei uns in der Praxis.
Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos.

Nacht der Gesundheit

Eine ganze Nacht für Ihre Gesundheit – wir sind von 20.00 Uhr bis 22.30 Uhr für sie da!

Ab 20.00 Uhr eröffnet unsere Smoothie Bar:
Probieren sie die Powerdrinks und Vitaminbomben

Ab 20.30 Uhr:
Machen sie doch mal wieder einen kleinen kostenlosen Gesundheitscheck

Ab 21.00 Uhr:
Vortrag „Was sind eigentlich Vitamine?“ – unternehmen Sie eine kleine Exkursion ins Reich der Vitamine und Mineralstoffe

Workshop „Eine kleine Rückenschule“

In diesem Workshop lernen Sie wie man rückengerecht den Alltag bewältigt, welche Muskulatur gestärkt werden muss und was noch gegen den Schmerz hilft, außer Schmerztabletten.

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410 oder direkt bei uns in der Praxis.
Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos.

Vortrag „Was sind eigentlich Vitamine?“

Referentin: Yvonne Meier

Eine kleine Exkursion in die Welt der Vitamine: Was sind eigentlich Vitamine und warum braucht man sie? Erfahren Sie, wie lebenswichtig Vitamine und Mineralstoffe für unseren Körper sind, in welchen Nahrungsmitteln sie enthalten sind – oder auch was uns Vitamine raubt.

Stress und Burnout sind heute zwei Begriffe, die in der öffentlichen Diskussion, den Medien und in Unternehmen teils inflationär verwendet werden. In den Auseinandersetzungen mit dem Thema stehen psychische Erkrankungen oftmals im Fokus und versperren damit den Blick auf die Kehrseite der Medaille, nämlich Gesundheit aktiv zu fördern.

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410 oder direkt bei uns in der Praxis.
Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos.

Vortrag „Good Aging – Fit bis ins hohe Alter“

Referentin: Yvonne Meier

In diesem Vortrag erfahren Sie, was die Grundvoraussetzung dafür ist, bis ins hohe Alter körperlich und geistig beweglich bleiben. Auch erfahren sie einiges zum Thema Entgiftung.

Wir bitten um Anmeldung unter der Telefonnummer 0991/2700-410 oder direkt bei uns in der Praxis.
Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos.